Selama pendemi gak kemana mana bawaannya jadi pengen jajan mulu. Sebagai referensi biar gak bingung mau makan apa lagi, salah satu jajanan favorit aku bisa cobain lomie gorengnya @bellaoei_kitchen. Buat pecinta mie wajib banget ni cobain karena rasa pedas dan gurihnya pas. Jadi rasa bumbunya menyatu di mienya. Sekali coba aku benaran langsung nagih jadi pengen makan lagi.

Nah begini penampakanya. 1 porsi ini sekitar Rp. 30.000 aja. Di dalamnya udah komplit ada udangnya, fish cake, dan sayuran juga. 1 porsi cukup kenyang, tapi bikin nagihya jadi berasa ga cukup 1 porsi. Apalagi bagi pecinta pedas, cabe rawitnya banyak banget. Cuma karena aku gak terlalu suka pedas, cabe rawit bulat-bulatnya bisa disingkirkan. Ada cabe tambahan juga bisa dipakai atau gak dalam mie nye.

Cuma sayangnya buat makan dan pesan lomie @bellaoei_kitchen harus order dari H-2. Karena dimasak langsung sama chef bella jadi saat makan masih hangat gitu. Untuk lebih lengkap pemesanan bisa cek instagram @bellaoei_kitchen yaa.

Selain lomie goreng, di @bellaeoi_kitchen juga ada makanan lokal lainnya yang rasanya juga gak kalah enak. Aku juga suka banget putu ayu disini karena lembut dan rasa manisnya alami ga terlalu manis. Jadi tanpa pemanis buatan. Kita juga bisa pesan dan order makananya buat acara pesta. Masih banyak menu lainnya juga seperti nasi kotak, dan pudding bagi yang ingin request buat acara yaa.

Semoga suka yaa.

Assalamualaikum semua...

Karena selama pandemi mulai jalan-jalan, jadi aku mau share mengenai salah satu suplemen kecantikan dan kesehatanyang bisa menambah rasa percaya diri kita yaitu collagen. Seperti yang kita tahu, Collagen berfungsi mempertahankan elastisitas kulit. Apalagi jika bertambah usia, kemampuan tubuh dalam memproduksi colagen akan semakin berkurang. Jika sudah begini, kulit pun menjadi kendur, garis-garis dan kerutan bermunculan, dan tulang rawan pada sendi menjadi lebih lemah. 

Agar produksi colagen dalam tubuh tetap terjaga, kita bisa mengkonsumi makanan yang mengandung collagen seperti vitamin A, vitamin C, antosianin, protein dan alpha hydroxy acids (AHAs). Beberapa vitamin ini bisa kita dapatkan dalam makanan kita sehari hari. Namun jika makanan kita belum mencukupi kebutuhan collagen dalam tubuh, kita perlu tambahan suplemen collagen untuk mencukupi kebutuhan kolagen tubuh kita, salah satunya dengan mengkonsusmi collagen dari Ai-Colla.

Ada banyak jenis suplemen collagen yang bisa ditemukan. Bisa berupa pil ataupun minuman. Tapi kelebihan dari ai collagen yaitu mengandung 100% bubuk collagen nano murni tanpa ada campuran bahan lain. Jadi bentuknya berupa serbuk yang bisa kita campur ke dalam berbagai minuman kesukaan ataupun olahan makanan sehari-hari. Karena ini collagen ikan, jadi kalau dicium atau diminum tanpa campuran apapun rasa dan baunya akan sedikit amis, jadi biasanya aku paling suka minum dengan campuran yoghurt atau smoothies. Jadi bau amisnya dan rasanya ga berasa sama sekali.

Karena udah beredar resmi di Indonesia dan BPOM nya, jadi sangat aman dikonsumsi dan juga kita bisa temukan dengan mudah di online store dan juga official shopnya Ai Colla. 1 bungkusnya seharga 180K dengan berat 100gr. Jadi untuk hasil optimal, kita bisa konsumsi rutin setiap hari sekitar 5gr collagen. Jadi 1 bungkus cukup untuk 20 hari.

Setelah pemakaian rutin 2 minggu, aku cukup merasakan kulit wajah aku berasa lebih kenyal. Jadi waktu itu aku konsumsi rutin sebelum nikah. Jadi enak banget make up nikah aku jadi nempel dan wajah juga kelebih glowing.

Buat kalian yang berniat mau coba, bisa langsung coba beli dionline store shopee : ai collagen dan juga bisa cek info lengkapnya di instagram @aicollaofficial dan website Ai Colla yaa.

Thank you.

Gak berasa aku mulai memasuki dunia parenting dan persiapan untuk melahirkan sikecil juga sudah dalam waktu menghitung hari. Aku pun mulai mempersiapkan segala kebutuhan untuk sikecil mulai dari pakaian hingga perawatan yang dibutuhkan untuk sikecil yang baru lahir. Kalau sudah bicara anak bayi, selalu tidak pernah lepas dari namanya minyak telon. Karena ini seperti benda wajib yang perlu dibalur dibadan sikecil untuk membantu tumbuh kembang bayi. Tapi ternyata pilihan minyak telon yang tepat buat sikecil juga sangat banyak mommy. Biasa mommy pakai apa?

Dari dulu aku dan keluarga aku pakai minyak dari Cap Lang. Selain dipakai buat anak kecil, atau juga dipakai buat keseharian kita, jadi sudah tidak diragukan lagi kualitas produk dari Cap Lang ini. Pasti mommy sudah gak asing lagi kan dengar merek ini. 

Karena kulit bayi yang sensitif, jadi sangat penting untuk menentukan dan memilih produk yang tepat buat sikecil. Jadi kali ini pun aku coba pakai produk inovasi terbaru dari Cap Lang yaitu minyak Telon Lang dan Telon Lang Plus. Jadi 2 produk ini sama-sama minyak telon, cuma bedanya dalam kandungan dan manfaatnya.. 

Minyak telon lang ini, ada terdapat kandungan serta beberapa manfaat yang bagi tubuh sikecil :

1. Minyak Anis, mencegah perut kembung karena melancarkan pengeluaran gas dari perut bayi.

2. Minyak Kayu Putih, menghangatkan badan, mencegah masuk angin.

3. Minyak kelapa, melembabkan dan melembutkan kulit bayi.

Efek hangat yang timbul dari minyak telon ini akan memberikan manfaat buat bayi yaitu berupa rasa nyaman. Serta wangi dari bahan alami yang khas bisa membantu melegakan pernafasan. Aku juga pas coba wanginya juga lembut banget dan menenangkan. Ternyata wangi yang ini lembut ini karena kandungan minyak kelapa yang lebih tinggi dari produk sejenis lainnya, sehingga juga sangat baik digunakan sebagai pijat buat bayi mom.

Bedanya dengan Telon Lang Plus, selain terdapat kandungan minyak anis, minyak kayu putih dan minyak kelapa, kelebihan lainnya juga ada terdapat :

1. Natural Rhodinol, melindungi dan menghindari bayi dari gigitan nyamuk hingga 10 jam. Pastinya kandungan yang terdapat pada minyak telon lang ini aman untuk bayi.

2. Olive Oil, yang bisa melembabkan kulit bayi.

3. Minyak Chamomile, yang bisa menenangkan dan membuat bayi menjadi rileks.

Biasa pemakaian minyak telon lang ini, dipakai secara merata pada bagian perut, dada, punggung, pinggang, lengan, serta kaki bayi sehabis mandi. Atau bisa dipakai saat dibutuhkan seperti menghindari gigitan serangga, udara dingin, dan juga perut kembung. Gak hanya buat bayi, kadang kalau gatal dan perut kembung, aku juga suka balur pada tangan yang gatal dan perut. Jadi ponakan aku juga suka pakai ini mom.

Sambil dibalur kebayi, kita juga bisa lakukan balur minyak telon lang  dengan gerakan sambil memijat bayi yang sangat bermanfaat untuk perkembagan fisik dan mental bayi. Sehingga bisa membantu merangsang pernapasan dan meningkatkan stamina bayi serta melancarkan peredaran darah pada bayi. Selain itu juga membantu mempercepat perkembangan saraf maupun fisik bayi yang lahir permatur mom. Jadi sambil pijat dengan ngajak bayi ngobrol juga jadi pendekatan buat mommy dan sikecil pastinya.

Dengan memberikan produk yang terbaik bagi bayi, anak kita bisa tumbuh dengan sehat, sehingga mommy juga pastinya bahagia bermain bersama sikecil. Semoga infonya bermanfaat yaaaa mom. Doakan aku dan sikecil bisa melakukan persalinan dengan lancar. Sampai jumpa. :)

Halo semuanya, apa kabar?

Tentunya masih tetap semangat dunk ya walaupun masih dalam masa pendemi Covid hingga sekarang ini. Jujur sih aku udah kangen banget mau traveling, dan beraktivitas normal seperti dahulu lagi lihat kondisi sekarang rasanya masih was-was kalau ketempat yang ramai. Apalagi angka Covid di Jakarta dan Indonesia masih gak turun-turun. Mulai cemas keadaan ini apa masih berlangsung lebih lama atau bisa berakhir dengan segera. Pastinya kita sama-sama sangat berharap semuanya bisa taat aturan mematuhi protokol yang berlaku agar kita bisa bersama-sama menikmati hari yang normal seperti sedia kala.

Ditengah kecemasan yang melanda kita semua, pas banget 2 hari lalu aku mengikuti fun talk bersama #AyoMajuBersama @homecredit dan mas @adjiesantosoputro dengan topik mindfulness. Mungkin ada yang belum tau apa sih itu mindfulness? 

Jadi disini mas Adjie menjelaskan Mindfulness adalah dimana kita harus sadar diri dan  memahami kondisi kedaan kita saat ini. Jangan sampai diri kita disini tapi pikiran kita berada dimasa lalu atau melayang kemasa depan. Saat bahas ini pas banget dunk pembahasannya langsung mengena diaku. Mungkin aku gak terlalu ada trauma masa lalu, tapi kebiasaan pikiran aku suka banget melayang kemasa depan. Terlalu banyak angan-angan pengen ini itu, atau bayangin hal-hal kedepanya. Kalau pikiran positif mungkin baik agar diri kita bisa lebih termotivasi mencapai keinginan kita. Tapi kalau sampai hal ini menimbulkan kecemasan, stres dan takut, nah ini yang tidak baik yaa.

Dengan kondisi pendemi sekarang dan banyaknya kecemasan yang melanda, peran Mindfulness ini sangat perlu agar kita bisa selalu berpikir positif untuk kedepannya dan langkah kita jadi lebih tenang. Keuntungan dengan kita melatih mindfulness, apabila kecemasan datang dan menyebabkan ketidaktenangan, kita bisa berdamai dengan rasa cemas dan meningkatkan imunitas tubuh.

Mindfulness sendiri bisa dipelajari secara otodidak dengan banyak membaca buku atau mengikuti seminar-seminar tentang mindfulness. Tapi beberapa diantara yang dijelaskan mas Adjie, mindfulness bisa dilakukan dengan beberapa tips seperti :

1. Challenge diri untuk tetap selalu berkarya dan produktif. Dimulai dari hal-hal yang disuka seperti memasak, berkebun, design, membaca buku atau kegiatan-kegiatan lainnya yang positif. Bisa juga dengan freelance berjualan online shop, atau open order masakan buat nambah-nambah pemasukan. Ini akan sangat membantu diri kita untuk mengurangi pikiran-pikiran yang bikin cemas.
   
2. Hilangkan trauma sehingga tidak membuat diri kita cemas dengan cara tidak termakan asumsi dan terpaku pada masa lalu.
3. Berdamai dengan cemas. Caranya kita harus cari tau dulu apa hal yang membuat kita cemas. Bisa jadi misalnya ketidakpastian atau keinginan memastikan sesuatu yang tidak pasti. Jadi kita harus belajar mengurangi untuk memastikan hal yang tidak pasti.
   
4. Tenangkan diri dengan menarik nafas dalam-dalam dan berlatih untuk mengosongkan pikiran. Tidak hanya dimasa pendemi, tapi ini sangat berguna untuk situasi lainnya. Terkadang kita marah pada kenyataan dimasa pendemi, dimana semua yang kita rencanakan tidak sesuai kenyataan. Banyak yang gagal dan tidak terlaksana. Walaupun begitu, tetaplah bertindak tenang. Ingatkan kembali diri kita bahwa kecemasan itu hanyalah pikiran dan belum tentu benar.
   

Dengan kita berlatih mindfulness, dan menyadari akan kedaan diri sendiri, jadi saat mengetahui diri kita dalam keadaan marah, hal ini sangat membantu kita dalam meredam emosi. Yang penting bagaimana agar kita tetap tenang dalam kecemasan, dan pikiran kita harus sinkron dengan perasaan.

Susah sih memang, dan dari sini aku juga belajar banyak untuk berlatif mindfulness ini dengan menyibukkan diri dan selalu produktif seperti belajar masak disaat WFH, ikut seminar-seminar atau baca buku-buku yang belum sempat dibaca untuk menambah wawasan. Semoga teman-teman semua juga tetap selalu positif dan selalu tenang yaaa.😀